Отдых на берегу моря, озера или у реки запросто может быть испорчен. В числе причин – надоедливые насекомые, беспощадное солнце и проворные руки воров. Вот несколько полезных советов, с помощью которых время, проведенное у воды, оставит только приятные впечатления.
1. Больше свежести
- Отсутствие холодных напитков приносит существенный дискомфорт отдыхающему на пляже. Взятые из дому прохладными, уже спустя полчаса они нагреваются. Но если воду или сок предварительно заморозить и взять с собой жидкость в состоянии льда, будете долго иметь под рукой холодный напиток. Лед будет медленно таять, а вы – потягивать освежающую влагу.
2. Вор носа не подточит
- Можно смело отлучаться от шезлонга, если правильно замаскировать ценные вещи. Вряд ли воришка полезет в подгузник или флакон от лосьона, в который вы спрячете деньги или ключи.
3. Защита от песка
- Много неудобств может доставить песок, норовящий проникнуть в телефон, фотоаппарат и другую технику. Полиэтиленовый пакет с зип-локом (например, для бутербродов) защитит гаджеты и девайсы от этого вездесущего проныры.
4. Для пляжной обуви
- Резиновые шлепанцы и другая пляжная обувь под солнцем не загорает, а нагревается, и ходить в ней становится некомфортно. Всегда переворачивайте сланцы подошвой вверх после того, как снимете.
5. Загореть, а не сгореть
- Напоминаем, благоприятное время для загара – до 11 утра и после 16 вечера, а начинать загорать следует с 5-15 минут в день и постепенно доводить пребывание на солнце до 2-3 часов. В таком режиме кожа не обгорит, а приобретет равномерный натуральный загар.
6. Пляжная диета
- Существует много продуктов, благодаря которым можно приобрести красивый загар. Речь идет в первую очередь о еде с высоким содержанием бета-каротина, который способствует выработке меланина, усиливая тем самым проявление загара. В числе таких продуктов – морковь, помидоры, дыня, персики и арбуз. Налегаем.
7. Забота о волосах
- Ни солнце, ни соленая вода не являются друзьями волос. Волосам нужен не загар, а защита. Самый простой способ защитить волосы от агрессии внешней среды – масла. Разогрейте чайную ложку базового масла (например, кокосового или миндального), распределите по волосам – и отправляйтесь на пляж. Ваши волосы защищены.
8. Вместо крема
- К слову, кокосовое масло можно смело использовать вместо крема для загара – защищает, питает, предотвращает обезвоживание. Кокосовое масло – гипоаллергенное, подходит даже чувствительной коже. Увы, солнцезащитный фактор этого масла – не более 10 SPF. При активном солнце стоит смешать с обычным солнцезащитным средством.
9. Полотенце из микрофибры
- Если вы еще не знали, рассказываем, лучшее полотенце для пляжа – из микрофибры. Легкое, компактное, быстровпитывающее и быстросохнущее. Сравните с махровым – тяжелое, громоздкое и долго сохнет. Преимущества налицо. Обзаводимся.
10. Совет для блондинок
- За время пребывания на пляже можно существенно осветлить тон волос. Для этого сбрызгивайте локоны перед выходом на солнце лимонным соком. В сравнении с химическим отбеливанием этот метод – щадящий, хотя, безусловно, лимонный сок иссушает структуру волос.
