Можно сколько угодно говорить, что стрижка – это модно, стильно и современно, но длинные волосы по-прежнему остаются символом женской красоты. Именно поэтому многие девушки после экспериментов со стрижками задаются вопросом – как отрастить волосы, как ускорить их рост? И мы собрали десять простых, доступных и эффективных способов.
1. Перцовая настойка
- Про перцовую настойку слышали все, и, да, она эффективна. Эффект основан на раздражающем действии перца. Это действие усиливает микроциркуляцию в зоне волосяных луковиц, вызывая приток крови к ним и, как следствие, питательных веществ.
2. Маски с горчицей
- Аналогичный – раздражающий – эффект оказывает горчица. Сухой горчичный порошок нужно развести водой и добавить другие ингредиенты «по вкусу» – например, репейное масло и немного сахара (для усиления жгучести). При невыносимом жжении – немедленно смыть.
3. Никотиновая кислота
- Никотиновая кислота обладает сосудорасширяющим эффектом, а значит тоже улучшает кровообращение в коже, активируя работу фолликулов. Перед применением никотиновой кислоты проведите аллерго-тест.
4. Касторовое масло
- Свойства касторки улучшать рост бровей и ресниц широко известны. С волосами на голове происходит все то же самое – при регулярном применении касторового масла лучше растут и становятся крепче.
5. Массаж головы
- С масками нужно возиться, а массаж головы можно делать в любое время суток. Ничего, кроме собственных рук, для массажа не нужно. Кроме того, что это полезно (улучшается кровообращение), это очень приятно.
6. Пилинг кожи
- Забитые поры (например, укладочными средствами) плохо дышат, то есть недополучают кислород, что, несомненно, сказывается на качестве волос. Пилинг кожи головы можно провести как домашними средствами вроде морской соли, так и промышленной косметикой.
7. Витамины и минералы
- Поддержите волосы изнутри. Добавьте в рацион витаминно-минеральный комплекс. Комплексы для волос обычно содержат повышенную дозировку витаминов группы B, а также минералы железо, цинк и серу.
8. Правильное питание
- Витаминно-минеральные добавки – хорошо, а правильное питание – еще лучше. А в комплексе эти два средства дают невероятный эффект, который вовсе не ограничивается быстрым ростом качественных волос. Что касается волос, им жизненно необходимы не только белки, но и жиры, которые мы так часто ограничиваем. Сидите на диете – не ждите от волос ни роста, ни красоты.
9. Не стягивать
- Не стягивайте волосы в тугие хвосты, косы и пучки. Это ухудшает кровообращение, а плохое кровообращение в коже головы – прямая дорога к выпадению и ломкости. Хотите всенепременно хвост? Используйте мягкую резинку и ослабьте зажим.
10. Расслабляться
- Причиной медленного роста (и быстрого выпадения) волос часто становится стресс. В состоянии стресса организм выбрасывает большое количество стрессовых гормонов, которые обладают сосудосуживающим эффектом. Вследствие нарушается питание волосяных луковиц, что точно работает не в пользу быстрого роста волос.
