Икота – это всегда неприятно, и почти никогда в этой ситуации поговорка про Федота не работает. Мы подобрали десять способов помощи, проверенных опытом. А вы обязательно их протестируйте, когда икота застанет врасплох.
1. Съесть ложку сахара
- Попробуйте съесть столовую ложку сахара. Каким образом этот трюк заставляет диафрагму перестать сокращаться, неизвестно, но он действительно помогает.
2. Пососать леденец
- Восстанавливает нормальный тонус диафрагмальной мускулатуры и сосание леденца. Опять же, сахар в составе. И разминка мускульной системы пищевода.
3. Съесть кусок лимона
- Для тех, кто по каким-то причинам не может есть сахар, есть альтернатива – лимон. Пососите или пожуйте кусочек лимона. Кислота заставит организм переключиться на ее нейтрализацию. В такой ситуации – не до икоты.
4. Надавить на язык
- Дотроньтесь пальцами до корня языка – так, словно вы съели что-то несъедобное и хотите вызвать рвоту. Спазм мускулатуры пищевода остановит сокращения диафрагмы.
5. Оттянуть язык вниз
- Говорят, этот метод рекомендовал врач самого президента Кеннеди. Заключается в следующем. Во время икоты возьмите пальцами язык и вытяните его сначала наружу, а затем оттяните книзу. Врач президента был уверен: этот метод работает без осечек.
6. Выпить стакан воды
- И не просто выпить, а выцедить через соломинку, заткнув при этом уши пальцами. К концу стакана икота пройдет. Метод, проверенный временем.
7. Заняться спортом
- Нормализовать дыхание и распрямить диафрагму поможет спорт. Лучше всего – повисеть на турнике, постоять в «планке» или отжаться.
8. Подышать в пакет
- Этот метод используют при приступах панической атаки. Он же сгодится и для устранения икоты. Возьмите пакет, например, бумажный, и подышите в него. Насыщение легких углекислым газом поможет диафрагме расслабиться.
9. Заключить пари
- Если кто-то икает рядом с вами, помогите ему. Поспорьте на деньги. Положите купюру и скажите, если он не икнет, деньги его. Азарт и жажда наживы сделают свое дело.
10. Назвать его имя
- Многие до сих пор свято верят, икота – верный признак того, что кто-то вспоминает. И если назвать имя «виновника» (вслух или про себя), икота пройдет. Попробуйте перечислять имена друзей и родственников во время приступа. Вдруг и правда кто-то вспоминает, а метод работает.
