Терять волосы – это нормально. Нашу голову покидает до ста волос ежедневно, и паниковать по этому поводу не нужно. Но если при каждом расчесывании на расческе остается ворох волос, а голова стремительно лысеет – пора изменить подход к уходу. И, да, выяснить истинную причину выпадения, которой может быть что угодно (стресс, гормоны, болезни ЖКТ и т.д.).
1. Эфирные масла
- Помощь эфирных масел в уходе за волосами невозможно переоценить. Летучие вещества в их составе воздействуют прямо на луковицу, балансируя ее функции. Против выпадения особенно эффективны эфирные масла розмарина, шалфея, иланг-иланга и кипариса. Добавлять в маски или использовать при расчесывании.
2. Репейное масло
- Репейное масло в рекламе не нуждается. Репейное масло спасло не одну стремительно лысеющую голову. Можно втирать в чистом виде или комбинировать с другими косметическими и эфирными маслами.
3. Касторовое масло
- Про ресницы, которые от касторки начинают колоситься, слышали все. Но что такое ресницы, как не волосы? Касторка работает на ура с любыми волосяными луковицами. Одно но – на голове использовать в компании с другим косметическим маслом (тем же репейным).
4. Листья крапивы
- Растение, которого как огня мы боялись в детстве, может помочь при многих проблемах. Выпадение волос – одна из таких проблем. Отвар крапивы укрепит корни, ускорит рост и уничтожит перхоть, если она имеется.
5. Корень лопуха
- Лопух – не сорняк, а ценное лекарственное растение. С его помощью, в частности, можно укрепить волосяные луковицы. Заваривайте и используйте для втираний, ополаскиваний или добавляйте в маски.
6. Пивные дрожжи
- Пивные дрожжи укрепляют не только волосы, но и ногти, а также улучшают состояние кожи и общее самочувствие. В виде таблеток – принимать внутрь. Свежие – добавлять в маски. Эффект после применения последних – с первого раза.
7. Ржаной хлеб
- Хлеб всему голова, и это действительно так. Все может – и голод утолить, и выпадение волос остановить. Залейте мякиш водой и полученную хлебную кашицу нанесите на голову. Утеплитесь и через час промойте шампунем.
8. Репчатый лук
- Очень мощное средство в борьбе с алопецией. Если нормально относитесь к запаху лука, втирайте луковый сок за час до мытья головы в корни волос.
9. Добавки железа
- Повышенная утомляемость, головные боли, нервозность – что еще вы знаете о дефиците железа? Оказывается, обильный волосопад тоже может быть следствием недостатка этого жизненно важного минерала. Узнать, не находитесь ли вы в группе риска, поможет анализ крови на ферритин.
10. Массаж головы
- Массаж улучшает кровообращение в зоне воздействия. В частности, массаж головы стимулирует зону луковиц. Массировать голову можно пальцами, щетками или специальными массажерами. С эфирными маслами эффективность массажа повысится.
