Содержание

  1. Пшеничная мука
  2. Рисовая мука
  3. Картофельные хлопья
  4. Семена льна
  5. Псиллиум
  6. Манная крупа 
  7. Желатин и агар-агар
  8. Яйца или сливочное масло
  9. Овсяные хлопья
  10. Кокосовая стружка
  11. Альтернативные способы загустить блюдо