Содержание

  1. В чем польза ананаса
  2. Состав и калорийность
  3. Как есть ананас
  4. Как выбрать ананас
  5. Ананас сжигает жир?
  6. Как работает бромелайн
  7. Сколько можно съесть ананаса в день? И какие есть противопоказания?
  8. Ананасовые разгрузочные дни
  9. Рецепты с ананасом
  10. Салат с курицей и ананасом «Карибы»
  11. Салат с креветками и ананасом
  12. Смузи
  13. Мороженое из банана и ананаса